Как убрать отеки после алкоголя

«Заплывшее» лицо, надутый живот и как будто увеличившиеся в размере ноги наутро после бурного застолья — не только и не столько эстетическая проблема. Кроме опухшего вида в зеркале и косых взглядов окружающих такой человек сталкивается с опасными последствиями задержки жидкости. Во многих случаях отечность после пьянки говорит о нарушении метаболизма, сердечной патологии или заболевании почек. Когда лицо с похмелья становится неузнаваемым, следует снять отеки подручными средствами и записаться к наркологу на анонимную консультацию. То, как убрать отеки после алкоголя с помощью лекарств и безвредных народных средств - рассказываем в статье.

Откуда они берутся

Задержка влаги в организме систематически выпивающего человека развивается одновременно с другими патологическими симптомами, типичными для алкогольной зависимости. Чаще всего отеки от алкоголя после запоя образуются вследствие интоксикации, сбоя обмена веществ, увеличения проницаемости стенок кровеносных сосудов, нестабильной работы сердца и выделительной системы.

Почти сразу после попадания в желудок и кишечник этанол всасывается в кровь и начинает давить на мелкие сосуды. Кожный покров приобретает красный или вишневый цвет, появляются отеки тела из-за алкоголя. Если алкоголизм становится запойным, сосуды больше не могут сопротивляться высокой нагрузке, и отеки остаются с человеком почти постоянно. Выраженность одутловатости прямо пропорционально возрасту и стажу употребления. Женщины-алкоголички отекают сильнее мужчин. 

Больные почки и вода в мягких тканях

Этиловый спирт провоцирует резкое выделение гормона вазопрессина, ответственного за сосудистый тонус и скорость выделения мочи. После нескольких актов мочеиспускания организм испытывает опасный для него дефицит влаги и борется с этим состоянием логичным способом: задерживает воду между клетками. Вследствие этого отекают ноги от алкоголя, и остальные части тела тоже приобретают одутловатость.

Так называемые «почечные отеки» становятся все более выраженными и стойкими, если у человека с алкоголизмом имеются острые и хронические патологии почек. Значительно усугубляют дефицит влаги употребление соленых, маринованных и острых закусок под спиртное. Опухание почти невозможно согнать без медицинской помощи при воспалении почечных лоханок, нарушении обмена веществ в этом органе, местном атеросклерозе.

Что такое соматический отек

Отеки после алкоголя наркологи связывают не только с почками, но и с разными соматическими патологиями, в числе которых:

• патологии эндокринной системы;
• проблемы с сердцем и заболевания сосудистой системы;
• заболевания нижних отделов дыхания;
• системные заболевания;
• нарушение функционирования пищеварительного тракта, печени, желчного пузыря и протоков;
• вялотекущее местное воспаление.

Соматические патологии истощают иммунитет, делают сосуды высокопроницаемыми. Жидкость оказывается в межклеточном пространстве и вызывает одутловатость лица и тела. Снять опухоль с лица после запоя, возникшую из-за сочетания злоупотребления спиртным и соматической патологии, можно после прекращения пьянства, выявления и устранения болезни. 

Аллергия на спиртное

Иммунная система распознает этанол как токсин и начинает работать интенсивнее, чтобы оградить организм от воздействия вредного вещества. Эти проявления усиленной работы иммунитета являются аллергией на алкоголь. Вот типичные симптомы аллергической реакции:

• припухлость нижней трети лица, носа, подглазного пространства и верхних век;
• отечность тела, ног;
• крапивница, отшелушивание, сухость, зуд или мокнутие кожи;
• понос, тошнота, рвота;
• набухание и покраснение век и конъюнктивы;
• ринит.

Аллергия на спиртное имеет тенденцию к усилению, если зависимый не перестает пить и не приступает к лечению. В худшем случае можно столкнуться с отеком Квинке, который приводит к гибели от удушья. Чтобы снять отек такого типа, следует вызвать скорую помощь или позвонить в анонимную наркологию и объяснить ситуацию.

Физиологические причины: причем здесь лишний вес

Усиленное выделение мочи при распитии большого количества спиртного влечет за собой нехватку влаги для осуществления многих физиологических процессов. Организм пытается не допустить критического сгущения крови и кислородного голодания тканей, поэтому держит оставшуюся влагу в пространстве между клетками. К физиологическим отекам от алкоголя склонны обладатели следующих состояний:

• избыточная масса тела;
• низкая скорость метаболизма;
• врожденные заболевания выделительной и гепатобилиарной системы.

Отечность физиологического характера резко усиливается при сочетании спиртного с готовыми солеными снеками, маринованными белковыми продуктами и овощами, обильно приправленной пищей. Вывести лишнюю воду можно, бросив пить и изменив рацион. 

Виды “отеков алкоголика”

При неумеренном употреблении слабоалкогольных и крепких напитков опухает лицо, зона под нижними веками, верхние веки, конечности, живот и бедра. Рассмотрим каждую из зон задержки воды.

Почему лица с похмелья не узнать?

Больше всего отек лица после алкоголя проявляется под глазами, на щеках, нижней челюсти. Если человек употребляет спиртное не системно и испытывает утром только похмелье, а не начало абстинентного синдрома, припухлость исчезает в течение суток после застолья. У давно пьющих одутловатость лица никуда не уходит, даже когда они трезвеют и стараются бросить. Припухлость дополняется у них сизо-багровым цветом лица, мелкими кровоизлияниями, дряблостью кожи, расширенными порами на лице.

Отечность вокруг глаз

Мешки в подглазной зоне после распития спиртного указывают на нарушенную функцию почек. Отеки под глазами из-за алкоголя являются местами накопления жидкости, которую организм не может быстро слить вместе с мочой. Кожа в этой зоне очень тонкая, лишена нервных окончаний и сразу демонстрирует, что с организмом что-то не так.

Ноги не влезают в обувь

Сердечные патологии и легочные заболевания усиливают отек ног после алкоголя. Отравление этанолом также усугубляет течение варикоза вен нижних конечностей, сгущает кровь, провоцирует тромбозы. Жировые отложения на стенках сосудов ног тоже способствуют опуханию, от которого долго не удается избавиться. При частых отеках ног не стоит откладывать запись к анонимному наркологу и обследование организма.

Вино и скопление лишней жидкости в лице и теле

Сырье, из которого изготавливают спиртные напитки, не влияет на выраженность отечности. Крепкие и слабые горячительные напитки сбивают работу органов мочевыделительного тракта, создают диспропорцию электролитов в крови, оказывают избыточную нагрузку на печень. Чем бы ни напивался алкоголик - вином, водкой, настойкой боярышника, марочным коньяком или энергетиком в алюминиевой банке - его организм будет запасать воду в межклеточном пространстве, чтобы предотвратить смерть от дегидратации и последствий тромбоза. Навсегда убрать отеки от вина, шампанского или пива - значит перестать пить и вылечить то, что было испорчено вследствие злоупотребления.

Способы избавления от отеков после алкоголя

Самостоятельно разрешается применять средства народной медицины. Диуретики из аптеки работают более эффективно, но употребляются только после консультации доктора из-за длинного списка противопоказаний и побочных эффектов.

Общедоступные народные средства

Чтобы быстро снять отеки с лица после алкоголя, можно:

• постепенно выпить 2-2,5 л щелочной негазированной воды;
• пить куриный бульон без жира, есть постные супы, овощи, свежие и сушеные фрукты;
• сделать зарядку длительностью до получаса;
• приготовить ромашковый чай, отвар смородинового листа, заварить крапиву или перечную мяту;
• натереть на мелкой терки картофелину или огурец, нанести на опухшие участки, подождать 15 минут, а к глазам приложить лед;
• принять горячий и холодный душ, активно умыть лицо, сделать массаж руками или охлажденным камнем гуаша.

Относительно безопасные медикаменты

Отечность после спиртных напитков устраняют лекарства, которые связывают токсины в кишечнике, улучшают состав крови, стимулируют мочеиспускание. После консультации нарколога или терапевта разрешается выпить:

• сорбент: активированный уголь, Полисорб;
• спазмолитик: Но-шпа, Папаверин;
• мочегонное: Фуросемид.

Если очень сильная отечность после употребления сопровождается тяжелым похмельным синдромом, стоит вызвать частного нарколога к себе. Доктор привезет с собой растворы и проведет инфузионную терапию, чтобы быстро вывести токсины, восстановить работу выделительной системы и других органов. Также он понятно объяснит, почему у алкоголиков отеки лица с похмелья.

Ошибки в борьбе с отечностью

Убрать отеки после алкоголя и неудачно подобранной закуски получится после освобождения организма от ядовитых метаболитов этилового спирта. Пробуя способы снятия одутловатости, нельзя действовать необдуманно, поскольку ошибки в самолечении усугубляют отечность и сбои внутренних органов:

• «подлечиваться» пивом, вином, рюмкой водки, шампанским, энергетиками;
• распивать литрами кисломолочные напитки, которые задерживают жидкость в теле;
• посещать баню или сауну;
• пить кофе и крепко заваренный черный чай;
• покупать мочегонный препарат по советам из интернета или пить то, что найдется в домашней аптечке, без назначения врача.

Можно ли предотвратить отеки?

Предотвращение алкогольной одутловатости лица и конечностей работает лучше, чем ее лихорадочное устранение народными средствами и сильнодействующими мочегонными препаратами. Вот действенные профилактические меры:

• перестать пить и пролечить алкоголизм или просто поговорить с анонимным наркологом и выяснить, что именно и сколько можно пить в конкретном случае без риска получить одутловатость;
• записаться на прием и узнать у медицинского специалиста, почему у алкоголиков имеются отеки лица с похмелья, и не следовать их примеру;
• перестать есть вяленое мясо и рыбу, чипсы, соленые орешки, консервы, красный перец до излечения органов с нарушенными функциями;
• приучить себя начинать день с короткой интенсивной зарядки или записаться в спортивный клуб: движение поможет избавляться от застоев жидкости;
• спать не менее 9 часов в сутки в проветриваемой комнате;
• разобраться с заболеванием, которое сопровождается появлением отеков;
• ежедневно гулять на улице, купить фитнес-браслет и замерять количество шагов;
• пить воду в объеме не менее 1,5 л в сутки;
• делать холодные компрессы по утрам.

Как убрать отеки в кабинете у нарколога

Снять отек глаза после алкоголя и перестать выглядеть как давно пьющий человек можно, если устранить глубинную причину зависимости от горячительных напитков. Терапией химических зависимостей занимаются частные реабилитационные центры, которые не передают истории болезни пациентов государственным органам. Лечение в такой клинике не стигматизирует зависимых, не мешает им управлять автомобилем и устраиваться на хорошую работу в последующие годы, подразумевает использование методов из области доказательной медицины. Обладателям II и III стадий зависимости необходимо быть готовыми к длительному пребыванию в стационаре, где нет доступа к спиртному и соупотребителям. Опытные врачи постепенно научат их бороться со стрессом без опьянения, выстраивать комфортные отношения с родственниками, противостоять соблазнам, сознательно переключаться на полезные дела.