Игромания (лудомания), зависимость от игр: признаки, лечение

Зависимость от игр в медицинской практике признана болезнью, хотя большинство обывателей считают ее признаком инфантильности, а не серьезным заболеванием, бороться с которым необходимо при помощи специалистов. В отличие от алкоголизма и наркомании, у игроманов их патологическая тяга проявляется исключительно на психологическом уровне. Однако это не значит, что справиться с пристрастием – легкая задача. Наоборот, не испытывая ущерба физическому здоровью, больной не способен распознать проблему, а, значит, не видит необходимости в лечении. Многие игроки уверены, что могут избавиться от привычки самостоятельно и обязательно сделают это, если понадобится. Впрочем, большинство людей, страдающих от игровой зависимости, не считают свое влечение болезненным и уверены, что развлечения помогают им получить позитивные эмоции, расслабиться после работы, отвлечься от будничной повседневности.

Как же отличить безобидное увлечение от тяжелого расстройства, которое нужно лечить при участии врачей? Где заканчивается здоровое поведение и начинается неконтролируемый процесс, способный повлечь за собой серьезные социальные последствия? Как убедить больного игроманией, что его страсть пагубна, уговорить его пройти терапию, помочь в избавлении от зависимости? Об этом расскажет данная статья.

Что такое игромания и как ее распознать?

Термин «лудомания» происходит от латинского корня ludo, который в переводе означает «играю». Слово используется как диагноз наравне с более привычным русскоязычным определением. Существует еще одно название для болезни – гэмблинг-зависимость. В его основе лежит английское слово gambling, означающее игру на деньги.

Говоря об игромании, чаще всего подразумевают зависимость от азартных игр, подразумевающих денежные ставки. Так, речь идет о покере, рулетке, различных автоматах в обычных и онлайн казино, а также пари на спорт в букмекерских конторах. Следует отметить, что деятельность игорных заведений на территории России запрещена законодательно, и во многом этот запрет обусловлен именно риском развития болезненного пристрастия к гемблингу. Однако виртуальные казино оформляют лицензии стран, где их деятельность является законной, а для доступа российских пользователей создают так называемые зеркальные сайты, позволяющие играть и пользоваться всеми функциональными возможностями платформы в обход блокировок Роскомнадзора.

Доступность игровых площадок приводит к тому, что число лудоманов растет. Есть у этой печальной тенденции и еще одна причина, связанная с созданием привлекательного образа азартных игр в массовой культуре. В кино и других медиа-продуктах, как правило, казино показаны красочно и ярко – здесь всегда царит атмосфера веселья или утонченной изысканности, а игрокам постоянно везет. В реальной жизни все далеко не так: спустить значительную сумму и влезть в долги гораздо проще, чем сорвать джек-пот.

Чтобы отличить безвредное желание расслабиться или ощутить азарт и риск от болезненной склонности, важно видеть и знать, насколько человек погружен в игру. Зачастую сделать правильный вывод самостоятельно зависимый не способен, и, чтобы вовремя избавить пациента от проблемы, его близкие и родственники должны проявить бдительность, найти к нему подход, а главное – не упустить время.

Семья должна начать активные действия по решению вопроса игромании, если у одного из ее членов появились следующие признаки и проявления болезненного пристрастия:

1. Полное погружение в процесс. С каждым днем человек посвящает азартным играм все больше времени. Находиться в состоянии игры – навязчивая потребность, и невозможность играть вызывает различные негативные эмоциональные и поведенческие реакции – раздражение, тревогу, перепады настроения и т.д.
2. Вытеснение других интересов и увлечений из жизни в пользу игры. Азарт становится главным источником удовольствия, и больше больного ничего не удовлетворяет и не радует. В жертву игре приносятся не только хобби, но и семейные отношения, социальные связи, а со временем – даже работа или учеба.
3. Потеря самоконтроля. Лудоман не способен бросить игры, даже если у него возникает такое желание – например, когда происходит череда проигрышей. Исследования показывают, что лудоманы зависят не от побед, а от игрового процесса, поэтому неутешительные результаты не помогут победить пагубную тягу. Даже в случае, когда необходимость отказаться продиктована, прежде всего, финансовым аспектом, больной не может прекратить играть, и все его мысли заняты тем, как достать средства на развлечение.
4. Неустойчивость перед соблазном. Попытки борьбы с зависимостью заканчиваются провалом при наличии даже незначительных провокациях. Разговор об игре, встреча со знакомым из азартного круга общения, даже попавшаяся на глаза реклама казино – все это разрушает настрой вести жизнь без игры.

Формирование зависимости от компьютерных игр

Современная классификация включает в число лудоманов не только тех, кто зависим от различных видов азартных развлечений, но и людей, находящихся под болезненным влиянием видеоигр. Компьютерная зависимость чаще всего встречается у детей и подростков, но подвержены ей и люди старшего возраста. Она проявляется в форме тех же симптомов: отрыв от реальности, ухудшение отношений с родителями и сверстниками, уход в игру при первой же возможности. Конечно, среди взрослых игры на компьютере часто излишне демонизируются, и не следует бить тревогу сразу, как только ребенок стал увлекаться ими. Однако возникновение ситуаций, когда его поведение меняется, и он начинает жертвовать ради виртуальных развлечений всем, включая сон, еду и личную гигиену, может сигнализировать о том, что у него развивается аддикция.

Можно ли вылечить лудоманию?

Игровая зависимость опасна для личности, однако она не является приговором и в современных условиях поддается лечению. Основным залогом успешной терапии является индивидуальный подход, комплексное решение проблемы, а также участие квалифицированных специалистов, практикующих лучшие передовые методики борьбы с зависимостью.

• Лечение осуществляется при помощи психолога и психотерапевта. Их задача – в ходе диагностики выявить причины возникновения зависимости и ее стадию, после чего подобрать наиболее эффективные способы лечения и реабилитационные программы.
• Терапия проходит в форме консультаций, в ходе которых специалист налаживает доверительный контакт с пациентом, узнает особенности его личности и на основе этого подбирает механизмы воздействия.
• Участвовать в лечении должен не только больной, но и его близкие. Опытный психотерапевт поможет им выработать линию общения с пациентом, даст советы, как вести себя, чтобы избежать рецидивов, подскажет эффективные методы по замене пагубных пристрастий на здоровые.
• Если зависимость достигла высокой степени, больной обретает сходство с наркозависимым, поскольку без игры может испытывать физические проявления абстиненции – головную боль, расстройства сна и т.д. В подобных случаях психотерапевтических методов недостаточно, и тогда проводится медикаментозное лечение. Прием препаратов назначает психиатр. Курс терапии лучше пройти в клинике, поскольку это обеспечит постоянное наблюдение доктора, а также изоляцию больного от соблазнов и искушений.

Важнейшим шагом к полному выздоровлению является реабилитация. Это завершающий этап, в ходе которого человеку необходимо помочь восстановить свою социальную роль, а главное – найти новые увлечения, позволяющие получать такое же удовольствие, как и игры, но не ведущие к зависимости. Замещение вредных привычек на полезные – лучший способ профилактики срывов.